Leben & Gesundheit
Ein Asthmatagebuch zur Selbstüberwachung
Asthma ist eine mittlerweile weit verbreitete chronische Erkrankung der Atemwege. Deutschlandweit sind bis zu 5-10% der Bevölkerung betroffen und vor allem Kinder sind anfällig. Asthmapatienten leiden oft unter akuter Atemnot aufgrund ihrer Überempfindlichkeit…
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Muskelaufbau bei Frauen - die 5 häufigsten Fehler
Wie verschiedene aktuelle Studien gezeigt haben, machen einige Frauen beim Muskelaufbau-Training Fehler die dazu führen können, dass der gewünschte Erfolg nicht erzielt wird oder sogar unnötige Schmerzen entstehen. Daher gibt es hier die fünf häufigsten Traini…
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Kontaktlinsen zur komfortablen Sehschärfenkorrektur
Kontaktlinsen sind praktische Sehhilfen, die eine Brille vollständig ersetzen können. Das ist möglich, da Kurz- wie auch Weitsichtigkeit durch die Brechkraft der Linsen korrigiert werden kann. Um dies zu erreichen, wird das Korrektionsmittel direkt auf die Hor…
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Radfahren: Ein Sport für den ganzen Körper
Immer mehr Menschen entdecken Radfahren als idealen Sport, mit dem sie ihre Fitness steigern, das Herzinfarktrisiko erheblich senken und trotz der intensiven Bewegung die Gelenke nicht über Gebühr beanspruchen. Aktuell ist das Angebot an Fahrrädern so groß wie…
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Gängige Sehstörungen beheben
Bei fast jeder Tätigkeit im Alltag verlässt der Mensch sich auf seine Augen. Dessen wird er sich meist erst dann bewusst, wenn Sehstörungen ihn beeinträchtigen. Gemindert oder gestört wird die optische Wahrnehmungsfähigkeit entweder durch Verletzungen bzw. Erk…
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Spray Tanning: Bräune in wenigen Minuten
Das Wirkungsprinzip des Airbrush Tanning Spray Tanning ist eine praktische und zuverlässige Methode, um in kürzester Zeit die Haut natürlich schön zu bräunen - ganz ohne schädliche UV-Strahlung. Dabei wird die Bräunungslotion mittels eines Sprühsystems auf dem…
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Wenn Nadelstiche die Heilung fördern: Akupunktur
Fernöstliche Heil- und Behandlungsmethoden halten immer mehr in westlichen Kreisen Einzug. Neben Ayurveda aus Indien ist vor allem die Akupunktur aus China gefragt. Von der Linderung bis zur Beseitigung diverser Gesundheitsbeschwerden erhofft man sich von der …
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Yoga - beweglicher Körper & gesunder Geist
Was ist Yoga? Das Wort „Yoga“, was im vedischen Sanskrit so viel bedeutet wie „hinzufügen“ oder „vereinen“, ist heute ein Überbegriff für verschiedene körperliche, spirituelle und geistige Übungen . Ihre Praxis stammt aus Indien und spielt etwa im tibetanische…
Weiterlesen →Zahnbleaching - Methoden und Wirksamkeit
Ein strahlendes Lächeln ist mehr als nur ein Schönheitsideal. Es macht sympathisch, strahlt Selbstbewusstsein, Jugendlichkeit und Schönheit aus. Deshalb sind vielen Menschen schöne, weiße Zähne so wichtig. Zur Aufhellung von Zähnen gibt es verschiedenste Metho…
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Fettabbau mit L-Carnitin
L-Carnitin ist eine chemische Verbindung, welche aus den beiden Aminocarbonsäuren Methionin und Lysin hergestellt werden kann. Somit ist diese Verbindung natürlicher Art und vor allem wichtig für den Energiestoffwechsel von pflanzlichen und tierischen Zellen. …
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