Gesundheit
Trinkwassertest von IVARIO - Wasser in bester Qualität
Das in die Leitungssysteme eingespeiste Trinkwasser ist in Deutschland zwar qualitativ besonders hochwertig, dennoch gelangt oft verschmutztes Wasser in die Haushalte. Auch interne Trinkwasserleitungen können es belasten. Mit einer simplen Wasserprobe kann auf…
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Golf als gesunder Sport für Körper und Geist
Golf ist eine Sportart, deren Ruf als kostenspielige Rentnerbeschäftigung für Snobs in Karo-Hosen und Polo-Hemden leider noch immer vorauseilt. Dabei eignet sich Golf eigentlich für fast jeden, ganz unabhängig davon, wie alt und wie trainiert man ist. Ärzte be…
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Hochwertige Sportkleidung zum Wohle der Gesundheit
Wer bei der Wahl seiner Sportkleidung in erster Linie nach modischen Aspekten geht, begeht damit häufig einen schwerwiegenden Fehler. Das Hauptaugenmerk sollte immer zuerst auf der Funktionalität liegen. Andernfalls kann falsch gewählte Sportbekleidung schnell…
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Abendritual und Boxspringbett: Natürliche Wege zum gesunden Schlaf
Man hört es immer wieder: Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit des menschlichen Körpers. Entspannende Rituale vor dem Schlafengehen, die Vermeidung aufwühlender Beschäftigungen und nicht zuletzt ein bequemes Be…
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Gefahr durch neue Mückenarten?
Die Temperaturen steigen und sie schwirren wieder umher: Mücken. Was früher nur lästig war, kann neuerdings sogar gefährlich werden, denn neue Mückenarten bringen hierzulande bislang unbekannte Krankheiten mit sich. Durch den Klimawandel mit milden Wintern und…
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Der Detox Trend - alles wirkungslos?
"Alles neu macht der Mai” sagt ein altes Sprichwort. Nicht nur die Natur, auch wir Menschen haben besonders im Frühling das Bedürfnis, uns und unser Umfeld vom winterlichen Grauschleier zu befreien und uns zu “erneuern”. Die Wohnung wird gern einem Frühjahrspu…
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Quinoa
Quinoa,- auch Muttergetreide oder Inkaweizen genannt,- stammt aus Südamerika und war bereits bei den Inkas ein beliebtes Grundnahrungsmittel. Obwohl Quinoa oft als Getreide verstanden wird, zählt es doch zu den Gänsefußgewächsen. Verarbeitet werden bei dem Kor…
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Garten macht gesund und glücklich
Der Frühling ist da und die Gartensaison hat begonnen! Umgraben, Rasen mähen, barfuß über die Wiese laufen - dass Bewegung an der frischen Luft gesund ist, ist nichts Neues. Doch Gartenarbeit kann viel mehr. Gärtnern macht gesund und glücklich Ein Chinesisches…
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Fit im Alter - mit diesen Tipps garantiert!
Noch im hohen Alter geistig und körperlich fit zu sein, ist der Wunsch aller Senioren. Denn mobil, vital und gesund zu sein ist einer der wichtigsten Lebensinhalte . Die Lebensqualität wird gesteigert, je fitter man ist, geistig wie auch körperlich. Die richti…
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Beweglich bleiben im Alter trotz zunehmender körperlicher Immobilität
Senioren im Alltag Es liegt in der Natur, dass die menschliche Mobilität mit zunehmendem Alter stetig abnimmt. Dabei zieht die körperliche Immobilität manchmal eine geistige und soziale Unbeweglichkeit nach sich. Man selbst hat jedoch vor und mit zunehmendem A…
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