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Tagarchive: Diät

Der Detox Trend – alles wirkungslos?

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Schlank dank Diät?

„Alles neu macht der Mai” sagt ein altes Sprichwort. Nicht nur die Natur, auch wir Menschen haben besonders im Frühling das Bedürfnis, uns und unser Umfeld vom winterlichen Grauschleier zu befreien und uns zu “erneuern”. Die Wohnung wird gern einem Frühjahrsputz unterzogen und der Körper einer Entgiftungskur. “Detox” ist dabei das neue Zauberwort. Stars sind vorzugsweise mit grünen Smoothies, denen besondere Detox-Wirkung nachgesagt wird, unterwegs. Es gibt Detox-Kosmetikprodukte, Detox-Tees oder Detox-Säfte zu kaufen. Man hat … mehr →

Quinoa

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Geschälter Quinoa in rohem Zustand

Quinoa,- auch Muttergetreide oder Inkaweizen genannt,- stammt aus Südamerika und war bereits bei den Inkas ein beliebtes Grundnahrungsmittel. Obwohl Quinoa oft als Getreide verstanden wird, zählt es doch zu den Gänsefußgewächsen. Verarbeitet werden bei dem Korn die Samen und die Blätter. Die Inkas nutzten nicht ohne Grund das Korn. Quinoa ist eine wahre Quelle an Eiweiß. Das Korn enthält – in Abhängigkeit von der Sorte – bis zu 15 % Eiweiß. Das ist wesentlich mehr, … mehr →

Metabolic Balance im Diät Check

 
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Metabolic Balance ist ein Diätplan, der nur in Zusammenarbeit mit einem persönlichen Betreuer durchgeführt werden kann. Das Diätkonzept wurde von dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. Wolf Funfack entwickelt. Die 2002 gegründete Metabolic Balance GmbH & Co. KG hat ihren Hauptsitz im oberbayrischen Isen und ist mittlerweile weltweit in 30 Ländern aufgestellt. Am Anfang steht der Bluttest Die Diät beginnt mit der Aufstellung eines auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmten Ernährungsplans. Beim ersten Termin mit dem Diätbetreuer … mehr →

Kohlsuppendiät – altbewährt und effektiv

 
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kohlsuppe

Ob eine Suppe aus Weißkohl, Rotkohl, Blumenkohl, Kohlrabi, Brokkoli oder doch eher aus Wirsing – ganz egal, welche Kohlsorte für die Kohlsuppendiät gewählt wird, sie alle haben sehr wenig Kalorien im Vergleich zu anderen Lebensmitteln. Abgenommen wird dadurch besonders rasant. Doch ist diese Diätform auch auf lange Sicht durchführbar und verspricht sie einen dauerhaften Erfolg? Überzeugender Vorteil: Keine Hungerkur Grundsätzlich stützt sich die Krautsuppendiät auf die Annahme, dass die bei dieser Diät täglich aufgenommenen Kohlsorten … mehr →

Sommerzeit ist Diät-Zeit: Abnehmen fängt im Kopf an

 
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diaet

Sobald es ein wenig wärmer wird, kommen auch die Diätvorschläge. Ob nun Krautsuppe, FdH oder die neueste Brigitte Diät, in allen Medien werden Diäten zum Top Thema. Auch im Freundeskreis gibt es oft nur noch ein wichtiges Thema: Wie verliert man am besten Gewicht? So gut manche Vorschläge auch sein mögen, eins ist klar, Abnehmen funktioniert nur, wenn man es auch wirklich will. Nur der Kopf entscheidet Sich zu einer Diät zu zwingen, sich die … mehr →