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Lebensmittelverschwendung – Folgen des Überflusses

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Die Zahlen zur Lebensmittelverschwendung sind erschreckend: Etwa die Hälfte unserer Lebensmittel werden weggeworfen. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber sie haben alle mit Überfluss zu tun: Genormte Lebensmittel sind leichter zu stapeln und zu verpacken. Und sie lassen sich besser verkaufen, weil wir – geprägt durch das Angebot in den Supermärkten – perfekt aussehende Lebensmittel vor Augen haben. Mit Landwirtschaft hat das wenig zu tun. Da wachsen die Kartoffeln und Tomaten, wie es ihnen die … mehr →

Nahrungsergänzung für den perfekten Muskelaufbau

 
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muskelaufbau

Eine gleichmäßige und kräftige Muskulatur ist das Ziel vieler gesundheitsbewusster und sportbegeisterter Menschen. Sie hat gleich mehrere Vorteile: Eine straffe, schlanke Silhouette des Körpers ist die offensichtlichste Auswirkung. Weiterhin stützt und schont sie Gelenke und Wirbelsäule. Wenn die Muskulatur stimmt, hilft sie, das Körpergewicht zu kontrollieren. Muskeln verbrennen, sozusagen nur durch ihre Anwesenheit, Kalorien, sodass der Grundumsatz ansteigt. Das Training sollte ausgeglichen sein, also nicht nur der Kräftigung und dem Aufbau von Muskelmasse dienen, sondern … mehr →

Wie kann Ginkgo die Gesundheit fördern?

 
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ginkgo

Der Ginkgo-Baum nimmt in der traditionellen chinesischen Medizin bereits seit vielen Jahrhunderten einen ungemein wichtigen Stellenwert ein und mittlerweile erfreut sich Ginkgo auch in der hierzulande etablierten Medizin eines immer größeren Bekanntheitsgrades. Ginkgo biloba erweist sich in vielerlei Hinsicht als überaus förderlich für die Gesundheit, da sich in diesem Baum verschiedene Stoffe befinden, die im Körper des Menschen unterschiedliche Wirkungen entfalten. Selbst die Schulmedizin, die sich nach wie vor leider immer noch sehr häufig gegen … mehr →

Zahnzusatzversicherungen

 
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zahnzusatzversicherung

Zahnzusatzversicherungen dienen in der Regel dem Zweck, Mitgliedern der gesetzlichen Krankenversicherung Leistungen im Bereich der Zahnerhaltung und des Zahnersatzes zur Verfügung zu stellen, die über den Leistungsrahmen der gesetzlichen Krankenversicherung hinausgehen. Einige Tarife eignen sich auch zur Ergänzung des Leistungsumfangs für Privatversicherte. Daneben gibt es auch spezielle Zahnzusatzversicherungen für Kinder, die besonders wegen der Leistungen auf dem Gebiet der Kieferorthopädie gewählt werden. Die Leistungsarten der Zahnzusatzversicherungen Die Angebote der meisten Versicherer differenzieren zwischen Tarifen für … mehr →

Metabolic Balance im Diät Check

 
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Metabolic Balance ist ein Diätplan, der nur in Zusammenarbeit mit einem persönlichen Betreuer durchgeführt werden kann. Das Diätkonzept wurde von dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. Wolf Funfack entwickelt. Die 2002 gegründete Metabolic Balance GmbH & Co. KG hat ihren Hauptsitz im oberbayrischen Isen und ist mittlerweile weltweit in 30 Ländern aufgestellt. Am Anfang steht der Bluttest Die Diät beginnt mit der Aufstellung eines auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmten Ernährungsplans. Beim ersten Termin mit dem Diätbetreuer … mehr →

Wellness in der Schwangerschaft

 
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Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die auch besonders genossen werden sollte. Wenn nicht schon ein oder mehrere Kinder ihre Rechte beanspruchen, kann eine Frau diese Zeit gut für sich nutzen, um dem Körper und der Seele etwas Balance zu schenken. Der gesamte Organismus stellt sich um. Es mag zunächst vielleicht etwas irritieren, dass sich die Haut verändert und auch die Essgewohnheiten andere werden – aber nun ist es eben auch angeraten, sich auf das … mehr →

Biohotel – eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Urlaub

 
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Sich selbst wieder finden, sich gesund fühlen und gestärkt wieder nach Hause fahren – bei einem Biourlaub kann man Ruhe und Kraft tanken und einfach mal die Seele baumeln lassen. Inmitten der Natur wohnen und zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Kanu die Welt entdecken. Natur pur, Burgen, Schlösser, Höhlen, barocke Kirchen oder wunderbare Museen machen den erholsamen Urlaub vollkommen. Ein Biourlaub ist Wellness auf eine andere Art. Die Gäste können die Freiheit … mehr →

Gesund Leben – auch im Urlaub

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metabolic-balance

Abnehmen ist schwer und das Wohlfühlgewicht zu halten noch schwerer. Doch am schwierigsten ist es, überhaupt erstmal seine Ernährung umzustellen und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Wer nachhaltig sein Gewicht halten möchte, sollte Metabolic Balance versuchen. Hierbei wird nach einer Stoffwechselanalyse ein ganz individueller Ernährungsplan erstellt, der dem Körper genau die Mineral-und Nährstoffe zuführt, die er braucht. Das Ernährungskonzept ist keine Abnehmkur mit einem x-beliebigen Diätplan, sondern eine wissenschaftlich fundierte Ernährungsumstellung, die nach einiger … mehr →