Auch gesunde Gelenke müssen geschont werden

Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk und grenzt an ein phantasievolles Puzzle. Durch das komplexe Gebilde von Knochen, Sehnen und Bändern wird er zusammen gehalten. In jungen Jahren funktioniert dieser Apparat meist hervorragend und erst mit zunehmendem Alter stellen sich Beschwerden ein. Doch auch junge und gesunde Gelenke können schmerzen und zwar dann, wenn sie harten Belastungen ausgesetzt sind.

Schmerzende Gelenke – die Wunderwaffe Bandage

Da unsere Gelenke möglichst eine ganz lange Zeit ihre Dienste verrichten müssen, sollten Sie besonders bei extremen Belastungen geschont werden. Die Sportart Joggen zum Beispiel, findet immer mehr Anhänger und ist auch sehr gut für unser Herz- und Kreislaufsystem, aber es werden sehr stark alle Gelenke belastet, die man zum Laufen benötigt. Besonders, wer viel auf hartem Asphalt läuft, schadet hier seinen Knie- und Sprunggelenken. Noch viel schlimmer ist allerdings ein unebenes, mit Steinen gepflastertes oder ein steiles und abschüssiges Gelände. Je nachdem, welche Gelenke anschließend schmerzen, sollte man entsprechende Bandagen tragen, zum Beispiel eine Kniebandage. Auf hochwertige Markenprodukte zu setzten, ist hier sicherlich nicht falsch, denn gerade die Passform ist im Laufsport sehr wichtig. Eine Bandage, die ständig rutscht, kann keinen großen Nutzen haben. Auch auf die Materialien sollte besonderer Wert gelegt werden. Mit einer Kniebandage werden die Muskeln stabilisiert und der Läufer erhält ein sicheres Gefühl, auch bei Strecken, die nicht gerade den besten Untergrund bieten.

Wie wirken Bandagen?

In erster Linie schützen und stabilisieren die modernen Bandagen die jeweiligen Gelenke. Innovative Materialien wärmen den Muskel und lassen ihn weniger anfällig werden gegenüber Verletzungen, wie z.B. Zerrungen. Bandagen üben auch eine gewollte Kompression auf das Gelenk aus und fördern so die Muskelkontraktion und damit die Leistungssteigerung. Natürlich sind die hochwertigen Bandagen, die man auf der Website www.sportprotection24.de kaufen kann, äußerst atmungsaktiv und dadurch sehr hautsympathisch. Wenn schon Schmerzen durch eine Überbelastung vorhanden sind, reduzieren Bandagen merklich dieses unangenehme Gefühl.